どんなに 履き心地、走り心地の良いレーサーパンツ(タイツ)でも、汗や湿気で「擦れ」が起こります。パッドがついていますが、その縫い目や境目。肌が擦れます。我慢して走り続けると「お股ヒリヒリ」状態になります。そうなると大変。サイクリングどころではありません。最大 ...
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カテゴリ:L0 サイクリング・スクールで学ぶ > L2 お股とお尻の痛みよさらば
ロードバイクの走行術(15) お尻の痛みにワセリン効果
気温の低いこの時期、室内練習の時間が増えますが、外を走る時より、お尻への荷重が大きいため、摩擦で皮膚が炎症を起したり、酷い時には切れたりします。そんな時、股間にワセリンを塗っておくとかなりましになることは皆さん良くご存知だと思いますが、ワセリンには白色と ...
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